Look deep into nature, and you will understand everything better.

Albert Einstein

rewild – you are nature!

Spela videoklipp

Skogen är i fokus mer än någonsin förut. Den ska räcka till för mycket. Alla drar och sliter i den. Skogsindustrierna vill ha sin råvara och nu hävdar vissa att man ska hugga ner den för att rädda klimatet. Biobränsle ska den också bli. Och efter den har tagits ner ersätts den med granplanteringar. Artfattiga monokulturer som egentligen inte skulle få kallas för skog eftersom de inte har mycket gemensamt med de naturliga boreala skogsekosystemen. 

Här på Urnatur har vi en helt annan syn på skogen och dess värden. Vi använder vilda växter för mat, medicin och nästan bortglömda gamla hantverk, skogen och det öppna landskapet som plats för mental återhämtning och kraftsamling och vi eftersträvar att bevara våra marker som ett trivsamt hem för alla djur och växter som också bor här… 

Välkommen till våra rewilding workshops, aktiviteter, retreat och upplevelser i vår vackra skog & natur

vi bygger östgötsk gärdesgård

vi skogsbadar med alla sinnen

vi plockar vårens vilda primörer

gärdesgård 

Traditionellt stängsel med bara naturmaterial – både vackert och praktiskt!

Under lördagen lär du dig grunderna i hur man bygger en östgötsk eller småländsk gärdesgård av granslanor, grangrenar och enestakar. Du lärd dig hur man  vrider vidjor, och lär dig förstå “systemet”. Sen är det bara att sätta igång hemma! Håkan har byggt ca 4 km gärdesgård på Urnatur. Håkan lär ut tips och trix hur man värmer och vrider vidjor, klyver slanor samt hur man bygger rak gärdesgård, hörn och svängar på gärdesgård
Här en liten teaser om gärdesgårdsbygget på Urnatur


ledare: Håkan Strotz
Inga förkunskaper krävs.

datum: 25/4 2020
tid: 10.00 -17.00
pris: 1500,- 

gärdesgård  ( fortsättning – dag 2 )

Under söndagen är fokus på att bygga grindar.
Vi går också en promenad och tittar på hur vi har löst svåra passager på olika ställen. Idag blir det också tid att tillsammans gå och hämta grangrenar till vidjorna. Vad ska man tänka på för att hitta grenar av bra kvalitet? Och hur och var får man tag på bra granslanor och enestakar?

Samtidigt fortsätter vi med att bygga gärdesgården om tid finns.
ledare: Håkan Strotz 

Inga förkunskaper krävs men gå gärna dag 1 också om du vill lära dig att bygga själva gärdesgården!

datum: 26/4 2020
tid: 10.00 -17.00
pris: 1500,- 

skogsbad med Åsa

Häng med författaren och naturvägledaren Åsa Ottosson ut i den vackraste av skogsbadsskogar – den gamla bondeskogen på Urnatur. Vi ägnar dagen åt naturmeditation med sinnena på avslappnat helspänn, provar qigong, vilar i hängmattor under träden, äter medhavd lunch vid lägerelden och gör annat som kropp och sinne behöver för att må bra. Dessutom får du i tanken följa med till Japan när Åsa berättar om en lärorik resa till  skogsbadets hemland.
läs mera om skogsbad: http://www.skogsbadsverige.se
 
ledare: Åsa Ottosson
Inga förkunskaper krävs.
 

datum: 9/5
tid: 10.00 -17.00
pris: 1500,- 

skogsbad med Ulrika

Upptäck och upplev naturens läkande krafter! 
Låt mig guida dig denna heldag att uppleva skogen med alla dina sinnen. Det blir som att själen får ta ett bad – det är vad vi kallar ett “skogsbad” och är något alla borde unna sig då och då. 
Här i skogen rinner vardagens jäkt av oss som vatten på en gås.
Här kan du vara dig själv.
Du känner en fullkomlig närvaro.
Dofterna.
Reflekterar över ljuset, det färska älgspåret.
Det knakar till – du stannar, lyssnar, ser dig omkring,
avvaktar innan du fortsätter.
Likt ett rådjur,
likt urtidsmänniskan i dig.
 
guide: Ulrika Krynitz
Inga förkunskaper krävs.
läs mera om skogsbad: http://www.skogsbadsverige.se
 

datum: 22/8
tid: 10.00 -17.00
pris: 1500,- 

vårkur och mat med vilda örter

Maj – den roligaste tiden att samla vilda växter! 

Nu är utbudet av vilda primörer kanske som störst och det är bara att ta för sig. Gratis, vackert och dessutom fullproppade med nyttigheter! 
Vi går ut och plockar blommor, skott, örter och ”ogräs”…
Många örter har också medicinsk verkan och våren är bästa tiden för att göra en detox – allt du behöver finns därute…!
Vi gör en supernyttig drink, plockar örter till härliga teer som gör gott för kropp och själ och tillsammans lagar vi mat över öppen eld utifrån det vi hittar…
 
ledare: Ulrika Krynitz
Inga förkunskaper krävs.
du behöver inte ta med någon lunch!

datum: 16/5 2020
tid: 10.00 -17.00
pris: 1500,- 

bark – en bortglömt resurs

Sällan tänker man på bark som en resurs. Och ännu mindre som en delikatess. Ändå har den varit så viktig! Dock har barken fått en stämpel av illasmakande nödföda under gamla tiders svältperioder.
Men nu får den sin revansch. Detta blir lite av nördarnas sammankomst. Vi kommer att visa hur man gör supergott och nyttigt barkmjöl av tallbark och bakar barkbröd tillsammans.
 
ledare: Ulrika Krynitz eller Håkan Strotz
Inga förkunskaper krävs.

datum: 6/6 2020
tid: 10.00 -17.00
pris: 1500,- 

boka själva kursen – här kommer du till bokningen   sök upp och välj datum i kalender och välj sedan “1 dag”

boka boende – Här kommer du till bokningen av boendet.

FAQ

Du kan boka våra kurser med eller utan övernattning. 
Men vi rekommenderar förstås att du även bokar boende för att du verkligen ska få ut det mesta av din tid på Urnatur – för att bo i en liten enkel stuga i skogen är ju liksom halva grejen…

maten
Mat och boende  (naturnätter) bokar du separat från kursen. Kolla kursens datum, gå till fliken “boka” -“naturnätter” på hemsidan , välj antal personer som du vill boka, och tryck på > “sök”. De lediga stugor som finns kommer då upp samt pris.  

OBS: Ifall du bara bokar kurs utan övernattning så tar du med egen lunch om inte annat är angivet i kursbeskrivningen.

Övriga deltagare som bor på Urnatur gör egen matsäck vid frukosten som vi tar med oss till lunchen (mackor, ägg, frukt).

Vi fixar termos med te och kaffe och lite fika till alla deltagare.

 

Urnatur och Renemolund
ligger nära Ödeshög i Östergötland omgivet av ett uråldrigt kulturlandskap med betesdjur inhägnat med gärdesgårdar. Samling är alltid vid Urnaturs parkering. 

Utrustningstips

  • Ta med sköna lediga tåliga varma kläder att vara i skogen med. Regnkläder att dra över. Vi är utomhus för det mesta. Bra skor för dåligt väder. Sittunderlag om du har, anteckningsblock.

     

    Övrigt

  • Våra kurser och retreater genomförs både på engelska och svenska om vi har utländska deltagare.
  • kurserna är anpassade för vuxna. Hör gärna med oss innan du bokar om du vill ta med barn.